显老也就是衰老，你只有你衰老了，才会让你看着显老，很多人想到现在的技术，衰老对女性朋友来说，还是难题么？回答是的，现在的技术并不完善，且容易留下后遗症，对肌肤的伤害比你想象中的更加厉害，见过很多整容后的明星，样子真的是很不自然，比起原来更加的"显老"，所以说保养自己要从实际出发，从现实出发，从生活出发。
三位院士忠告：2种食物若多吃，皱纹会让人"显老"，要及时住口
1.加工肉类
我们所说的加工过的肉食，其实是很常见的，有不少的女性朋友都是挺爱吃的，像一些"午餐肉，肉罐头，腌制肉，肉火腿"等，虽然秀色可餐，但其实含有的一些物质（硝酸盐，防腐剂，色素，添加剂，），对身体的伤害是极其大的，这些都是会直接伤害到身体和肌肤，造成肌肤加速老化，同时也会让肌肤氧化速度变化，肤色暗沉，泛黄，没有活力等，会让你更加的"显老"，并直接影响颜值。
2.高糖食物
早餐你吃什么呢？有不少女性朋友早餐的标配就是牛奶+饼干+面包，这样虽然很丰盛，但是其实营养成分并没有多少，但长期如此，身体所摄取的糖分也还是不少的，会直接影响到肌肤的状态，皮肤会被"糖化"，肌肤中的一些细胞会直接被分解，导致皱纹会早早的出现在肌肤上，并且还会加深肌肤的肤色（黑色素沉积），再漂亮的脸蛋也会更加的显老态。