真正活出自己的人掌握了爱的本质 - 再活一甲子

在生活中，很多人都以为活出自己的人，都是非常自私自利的人，事实上，真正活出自己的人，往往是有大爱的人。

一个人越是自私自利，越是容易活得痛苦。相反那些真正活出自己的人，往往是有大爱的人，他们身上拥有三种高级的魅力。

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活出自己的人，他们从不只是理解自己，其实他们身上具备一个强大的特质，那就是共情能力。

共情能力是我们能够和他人连接的关键，一个有共情能力的人，往往能够迅速进入他人世界的能力，更能快速和别人进行连接。

事实上，活出自己的人，是能够和他人建立和睦相处的关系，如果我们无法理解别人，往往我们和他人的关系特别糟糕。

在这个世界上，关系是影响我们幸福的关键能力，而具备共情能力的人，往往能够和他人打成一片。

他们往往懂得换位思考，不光只是从表面上去体会他人说话的含义，而是深入别人的心灵去了解对方的话语。

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绝大多数人只是注意字面上的语言，而拥有共情能力的人，却懂得用心倾听和关注他人的内心表达。

如果我们想要活出自己，请首先掌握共情能力，这种能力是我们建立和他人关系的重要能力，也是我们能够和他人愉悦相处的关键。

具有共情能力的人，也是情商高的关键，如果我们能够掌握共情能力，你的内心一定会更为强大。

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一个具有大爱能力的人，具备的第二个特质是懂得深度接纳自己。当你懂得深度接纳自己，你才会发现，没有人可以伤害到你，也没有人能够打击到你。

真正活出自己的人，往往懂得深度认同自己。事实上，在和很多学员的咨询过程中，我会发现，很多人都会不够认同自己。

很多学员都会把别人的评价当成对自己的评价，一旦我们习惯了以别人的评价来认同和构建自己，我们的自我是无法建立起来的，你的自我是非常脆弱的。

真正的自我是和自我连接的，当你开始懂得和自我连接，自我认同的时候，你的生命才会逐步打开。

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深度认同自己，是听从自己内心的选择去尝试自己想要做的事情，而不是被外界的声音所干扰，当你懂得听从自己，尝试更多的事情，你的内在成长空间才会被打开。

高级的生命是打开自己的过程，高级的生命更是跟随自己内心的渴望去建立自我的过程，当你不再畏惧和畏首畏尾的时候，你的生命会因为这种认同不断突破现有生命的局限和困境，自然你的生命也会更加开阔。

如果我们想要活出自己，就要深度认同自己的能力，这种能力是我们接纳自己所有的表现，告诉自己，我很好，我相信通过持续的实践，我能做出最好的自己。

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人生的成长从不是一条路走到底，很多时候，我们都要懂得选择重新开始。一个真正爱自己的人，他们拥有敢于清零的能力。

事实上，很多人习惯一种模式后，往往就有了对路径的依赖。这种路径的依赖让我们习惯了自己的舒适区。

当你懂得突破内在的舒适区，不被过去的成绩束缚自己，那么往往我们就能锤炼自己更多的能力。

真正内心强大的人拥有敢于清零的能力，这种清零的能力不是将自己的过去清零，而是敢于不被过去的成功或者经历所束缚，敢于跟随时代和环境调整的能力。

当你敢于去调整自己的时候，你才不会被时代所拘束，而是懂得拥抱时代，从而让自己保持鲜活的能力。

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稻盛和夫讲述一个人最重要的是具备鲜活的生命力，这种鲜活的生命力就来自我们持续和环境碰撞的能力。

当你懂得和环境时刻碰撞，你才会有鲜活的灵感，你也会有鲜活的创造力。真正的创造力来自我们和生活的碰撞，更来自我们的持续勇敢面对生活。

当你愿意持续面对生活，你也会遇到更多美丽的风景。如果我们想要真正爱自己，从本质上来说也是一种相信自己的能力，当你骨子里敢于相信自己的时候，你的生命状态也会打开，自然你的人生会越来越好。