再活一甲子

标题: 如何延缓衰老？身体各部位有不同的方法 [打印本页]

作者: 养生君 时间: 2022-3-28 20:43
标题: 如何延缓衰老？身体各部位有不同的方法
经常参加体育锻炼可以逆转老年人的大脑衰老，尤其是舞蹈；每天运动可以延缓心脏衰老；延缓肺部衰老可以选择腹式呼吸……针对身体不同部位，如何“对症下药”延缓衰老？这些方法学起来
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