孩子容易走神、心理专家支招家长困扰 - 再活一甲子

上海中小学生开始居家网课学习，虽然大家都愿意为控制疫情贡献力量，但不少家长表示，对“熊孩子”实在很困扰，顿时明白老师的辛苦，居家陪读比上班还累……今天我们来一起看看家长的难题，浅谈一下怎么破。

小明妈妈：我家孩子上次上网课就难以长时间集中注意，根本不能一直看电脑屏幕，现在没有老师的现场监督，孩子怎么保证教学质量？

在网课教学的情况下，部分家长表现出过度担心，担心没办法保证学习质量、担心孩子成绩退步，不妨审视一下这些担心是不是代表着给予孩子过高的期望。学习成绩起起伏伏是难以预计的，我们鼓励更多去看重孩子学习的过程，了解孩子是否自愿、主动、享受学习，这样更能培养孩子长期学习的动力。

我们了解了部分网课的安排，一节课40分钟，大概有一半时间用来播放或直播课程视频，另一半时间由老师跟学生互动交流、提问，在互动较多的情况下，学生还是能更多把注意力放到网课上的。虽然没有了老师的现场监督，但家长应该先相信孩子的自觉性。如果孩子的学习主动性和自觉性尚有限，家长可以花更多时间和精力在监督孩子网课学习上，弥补老师缺位的影响。

在校学习的课堂上，老师会对表现积极、回答问题正确的孩子予以口头表扬，在家学习的过程中，适当使用奖励策略也会帮孩子提升学习效率。

要提醒家长的是，奖励策略一定是孩子达到了某个小目标或达成了之前的预设奖励条件后，奖励才会生效，而不是挂一个胡萝卜引着孩子去达到这个目标，还没达到的时候就随便把奖励抛出去，这是“贿赂”，而非奖励。

近来，有不少家长跟我们沟通，说给孩子的奖励就是好吃的巧克力，或更直接，就是金钱——“今晚按时做完作业就给你100块钱”，这样物质奖励很难触发孩子内在的主动性，可以逐步替换为以精神奖励和激励为主。

小聪爸爸：孩子做作业变得更加拖拉，需要一直监督，还要跟家长反复讨价还价，怎么办？

网课在互动性和氛围上都无法完全达到在校学习的效果，所以孩子可能更容易分心、走神，没听懂白天的课程也是很有可能的。所以，直接后果就是晚上即便想做完作业，也无从下手，抓耳挠腮。此时，家长要了解孩子是否遇到了理解上的困难，帮孩子复习当天课程，再来完成作业。

在校学习和居家学习会对孩子的作息和学习安排有很大影响，尽快调整出适合在家里的学习时间表，并且固定下来是有帮助的。

帮孩子启动做作业的过程也很重要，把学习时间和作业时间固定下来，比如晚饭后一个小时就是学习开始的时间。到这个时间，家长可以把电视关掉，给他空出一个安静独立的空间，让他慢慢沉浸到学习氛围中，屏蔽掉干扰。

帮孩子把桌面整理好，对做事条理较差的孩子，最好做桌面功能分区：如，左边是已完成作业，中间是正在做的作业，右边是还没进行的作业或背诵朗读作业。这样孩子就更容易按循序渐进，按部就班地完成任务。

小卉外婆：居家学习后，白天只有老人督促学习，孩子根本不听话，也不怕长辈，怎么办？

父母白天不在家，只能靠长辈监督孩子学习的情况不鲜见，部分孩子不怕长辈，是因为长辈对其的教养方式长期就是特别宠爱甚至溺爱、放纵的；也有部分是因为父母自身也不太听长辈的话。

如果是第一种情况，让长辈改变教养方式貌似并不容易，但教会长辈一些行为管理和奖励技巧，也会帮助孩子督促其完成网课。

其实多数情况下，父母对孩子是有威信的，“家里最有威信的”这名家长可以帮助长辈建立威信，榜样和学习效应在这里同样适用，往往当父母表现出对长辈的格外尊重和听从时，孩子也会效仿。